Бывает так: вы стараетесь — говорите спокойнее, идёте навстречу, делаете «как лучше», а в ответ — холод, раздражение и тишина. Вы уже не понимаете, что ещё можно сделать, чтобы перестать ходить по кругу.
Это отношения, где:
- Разговоры превратились в бытовые отчёты.
- Любое слово легко становится упрёком.
- Вы пробовали подарки, извинения и «спокойные беседы» — становилось только хуже.
В чём причина?Негатив не берётся из ниоткуда. Он копится там, где небезопасно. Не из-за криков, а из-за того, что
вас перестали слышать. Когда вы говорите — а в ответ защита. Когда вы стараетесь — а в ответ «всё не так».
История клиента:
«Я захожу домой как в морозилку».
Человек пришел на консультацию с такими словами:
«Раньше всё было нормально — смех, планы. Сейчас прихожу домой и будто попадаю в морозилку. Партнёр постоянно чем‑то недоволен. Молчу — плохо. Скажу что‑то — опять не так.Я стараюсь, вкладываюсь в дом, надеюсь, что лёд растает. А становится только холоднее. Обнять — отстраняется. Позвать куда‑то — “нет настроения”.Самое обидное: я вижу, как партнёр улыбается кому-то в телефоне. Но когда поворачивается ко мне, в глазах только усталость.Я чувствую, что для близкого человека меня больше не существует. Я хочу вернуть всё как раньше, но не знаю, с чего начать».Это не злость. Это растерянность. Точка, где люди ещё любят, но уже не могут достучаться друг до друга.
Как мы возвращаем тепло (План действий)
На самом деле, отношения рушит не равнодушие, а
неумение быть в контакте.
Обиды копятся годами и выливаются в раздражение по мелочам.
Чтобы это исправить, не нужны годы терапии.
Нужно 3 шага.
Шаг 1. Найти утечку контакта.Мы находим конкретные сценарии (фразы, реакции), которые запускают ссору на ровном месте. И убираем их.
Шаг 2. Вернуть опору.Я учу отвечать не из обиды и страха, а из спокойной позиции. Когда вы перестаете оправдываться или нападать, партнёр теряет повод для агрессии.
Шаг 3. Маленькие шаги к теплу.Мы составляем план простых действий: как вернуть касания, как спросить «как ты?» так, чтобы вам ответили, а не огрызнулись.
Готовы растопить лёд?
Меня зовут Ольга Батина.
Я психолог, который помогает парам снова услышать друг друга.
Приглашаю вас на
Диагностическую консультацию.
За 50 минут мы:
- Поймем, что именно ломает связь в вашей паре.
- Получим конкретные фразы, чтобы остановить ссору до её начала.
- Составим план возврата уважения на 30 дней.
Стоимость: 5 000 ₽.
🔥
Спеццена: 2 900 ₽.Бонус в подарок:Чек-лист «5 быстрых игр, которые вернут искру и близость».
Гарантия безопасности.
Если вам не подойдет мой метод или вы не почувствуете пользы — я верну 100% оплаты.
Я беру риски на себя.
Как записаться
- Нажмите на ссылку ниже (переход в Telegram).
- Напишите фразу: «Хочу на сессию со скидкой».
